Afirmações by Vivi Brafmann

O Podcast de Afirmações é dedicado ao seu desenvolvimento pessoal e à transformação da sua vida. prepare-se para o sucesso e abundância que você realmente merece.

Através da prática constante, você começará a gerenciar o seu pensamento, eliminando as crenças limitantes, pensamentos negativos, e sua voz crítica interior de maneira eficaz e consistente.

Vivi oferece a vibração, positividade e amor próprio que você precisa para viver o melhor da vida.

Afirmações, é o seu Podcast semanal, com mensagens positivas, para melhorar a rotina do seu dia a dia, em parceria com Affirmation Pod.

Saúde Mental, Autoajuda e Empreendedorismo

Assine:

Episódios

#05 Afirmações| Ter coragem e enfrentar seus medos| by Vivi Brafmann

Todos nós, em algum momento, teremos medo de algo. Isso é natural do ser humano.

O medo existe para salvar nossas vidas em um momento de risco.

O que precisamos de ajuda para saber lidar, é com aquele medo que não representa risco nenhum. Aquele medo que não sabemos explicar da onde vem, e que pode nos desviar de nossos sonhos e realizações.

Para isso não acontecer é preciso coragem. Coragem para não parar, coragem para seguir em frente e encarar os desafios da vida.

Nesse episódio, você fará afirmações para encontrar e manter essa coragem dentro de você. Lidando assim melhor com as oportunidades e evitando que o medo interfira na sua vida.

#04 Afirmações| Dormir Melhor| by Vivi Brafmann

Dormir é muito mais do que descansar depois de um dia inteiro de atividade.

Ter uma boa noite de sono implica no bom desenvolvimento do nosso corpo e da nossa mente. É inevitável nos estressarmos com a correria do dia a dia, o que, na maioria das vezes, nos impede de ter um sono com qualidade e o descansar o tempo necessário.

As pessoas que conseguem dormir bem, conseguem se concentrar melhor, raciocinar com mais rapidez, a memória é usada de uma forma melhor, conseguem reduzir o estresse, manter um peso saudável, melhorar o humor e a sociabilidade, fora os benefícios à mente.

Nesse episódio você fará afirmações para melhorar a qualidade do seu sono e consequentemente usufruir de todos os benefícios de uma boa noite de sono.

#03 Afirmações| Gratidão| by Vivi Brafmann

A gratidão tem o poder de nos fazer verdadeiramente felizes, por isso a importância de se praticá-la. Ela nos faz enxergar as coisas com outros olhos, de formas positivas, ela abre portas para a prosperidade.

Cultivar a gratidão nos ajuda a cultivar o bem-estar emocional, regular o estresse e também tem repercussões positivas sobre a saúde física.
Nesse podcast você terá dois minutos e meio de frases de agradecimento, faça delas um hábito na sua vida, pratique-as pela manhã e a noite, e sinta-se mais positivo e feliz.

#02 Afirmações| Eu Me Amo| by Vivi Brafmann

Nosso dia a dia é tomado por pensamentos e experiências que são influenciados pelo que escutamos, vemos, fazemos e sentimos, e cuidar de nós mesmos, muitas vezes, não faz parte dessa rotina.
Considerando que o relacionamento mais profundo que temos é com nós mesmos, esse episódio irá ajudá-lo a cuidar da sua mente, corpo e espírito.
Através da repetição das afirmações do “Eu me Amo”, você irá despertar seu amor próprio, fazendo com que se sinta melhor, mais forte e mais confiante.

#01 Afirmações| Intro| by Vivi Brafmann

O Podcast de Afirmações é dedicado ao seu desenvolvimento pessoal e à transformação da sua vida, prepare-se para o sucesso e abundância que você realmente merece.

Através da prática constante, você começará a gerenciar o pensamento negativo, eliminando as crenças limitantes e sua voz crítica interior de maneira eficaz e consistente.

O seu subconsciente aprende e grava comportamentos através da repetição e prática. Da mesma forma como aprendemos a controlar nossos passos quando começamos a andar, ele também controla nossos pensamentos, sentimentos e ações com base no que você reforça.

As afirmações trabalham para mudar sua mente subconsciente usando declarações positivas no presente, com emoções, e que substituem o seu pensamento negativo habitual e suas crenças limitantes, por um padrão de pensamentos positivos.

Ao repetir essas afirmações, você pode criar novos caminhos em seu subconsciente. Você vai então perceber que seus pensamentos, sentimentos e ações mudam para refletir essas afirmações repetidas várias vezes.

Por isso eu peço para que vc repita as frases, mesmo se hoje elas não fizerem muito sentido para você.

A função desse podcast é justamente alimentar nosso subconsciente de coisas boas - e te ajudar para que no dia a dia vc fique atento à seus pensamentos.

Eu ofereço a vibração e positividade necessárias para trabalhar o seu amor próprio, tão necessário para você desfrutar o melhor da vida.

Lembre-se: Pensamentos produzem sentimentos. Sentimentos produzem ações. Ações produzem resultados.

Afirmações, é o seu Podcast semanal, com mensagens positivas, para melhorar a rotina do seu dia a dia, em parceria com Afirmation Pod. 

Megafono