Como você está? Já sentiu cansaço, raiva ou tristeza nesse período de distanciamento social? Lidar com as emoções e suas expressões é um desafio para o ser humano ainda maior no contexto de pandemia. Mas como tomar consciência dos próprios sentimentos? Como interpretar o universo dos afetos e das ideias? Existe um limite para o exercício de tentar compreender o outro? O novo episódio do Cearenseando traz reflexões sobre as emoções e a necessidade de fortalecer vínculos, bem como sobre as comunicações não violentas. Nossa conversa conta com a participação da doutora em psicologia clínica e professora da Universidade Estadual do Ceará, Alessandra Xavier (@alessandraxavier4), e da educadora e consultora em empatia, escuta e comunicação não violenta, Thayna Meirelles (@thayna.meirelles).// Sugestões de conteúdo: Comunicação Não Violenta https://amzn.to/2WWwcb1 e @cnvkonekti  - Cartilha Saúde Mental em Tempos de Pandemia https://bit.ly/3cvsYlm ///Acompanhe o Cearenseando através das redes sociais do @governodoceara, pelo site ceara.gov.br/cearenseando e fale com a gente pelo email cearenseando@ceara.gov.br