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Correcast sua dose anapolina sobre corridas de rua, falamos especialmente sobre o circuito anapolino de corrida de rua e demais corridas na cidade e adjacências.

Esportes e Recreação, Amadores e Outdoor

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Episódios Mostrando página 1 de 6 (51 episódios)

Correcast - 50: O que achamos sobre os locais das etapas e onde queríamos que fosse os trajetos do 10° CA.

Como cornetar a organização do Circuito Anapolino de Corrida de Rua (CA) é um dos nossos papeis, começamos este papel cedo e já estamos falando dos trajetos desse 10° ano de circuito e demos varias dicas/cornetas para a organização das provas.

Música: Kara Square – Get Out to Vote. 
Get Out to Vote by Kara Square (c) copyright 2018 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/mindmapthat/58309 Ft: Admiral Bob

Inscrições:  https://ticketrun.com.br/inscricoes/10circuitoanapolinoderua

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Marcos Taveira Strava: https://www.strava.com/athletes/25710701
Agnaldo Oliveira Strava: https://www.strava.com/athletes/26495002 
  

Correcast - 49: Festa pelos 50 episódios, mas nervosismo pelo atraso do CA.

Um ano de podcast e temos muito o que falar sobre os motivos por que começamos, os problemas de gravação e distribuição que passamos e continuamos a passar para soltar os episódios do Correcast toda semana, e é claro não podia faltar, notícias sobre o 10º CA 2019.

Música: Scomber – Guessing Games. 
Guessing Games by Scomber (c) copyright 2008 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/scomber/17425 Ft: John Anealio & Frank Carter III

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Correcast - 48: Dicas de conteúdo e corridas para não perder o pique do treinamento.

É isso aí ouvinte, estamos de volta com mais um episódio do Correcast, desta vez trazendo dicas de videos, livros e corridas para você não desanimar, e curtir neste mês que antecede o Circuito Anapolino de Corrida de Rua.

Música: Hans Atom – Vitamins. 
Vitamins by Hans Atom (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/hansatom/49558 Ft: Clulow Forester and Snowflake 

Dica 1: Entrevista, Carla Moreno ao canal Por Falar em Correr do Youtube. 
https://www.youtube.com/watch?v=jqkMzeLdNNY 

Dica 2: Faça o treino ruim ficar bom, vídeo do canal Mania de Corrida do Youtube. 
https://www.youtube.com/watch?v=XGbNNvL3E2Q 

Dica 3: A importância dos treinos longos, vídeo do canal Corrida no Ar do Youtube com o treinador Marcelo Camargo. 
https://www.youtube.com/watch?v=fHH93f4-60E 

Dica 4: O Treinador Clandestino, livro escrito por Danilo Balu. 
E-book: https://app.monetizze.com.br/checkout/PDF36903 
https://clubedeautores.com.br/livro/o-treinador-clandestino#.XJ038ZhKjIU


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Correcast - 47: Adeus preguiça, as provas vão começar!

Finalmente, já estão pingando as informações do Circuito Anapolino de Corrida de Rua e ele volta dia 27 de abril, todo mundo terminando sua preparação, divulgando o circuito, pois ele voltou.

Música: Nethis – Red Light. 
Red Light by Nethis (c) copyright 2012 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/Nethis/38236

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Correcast - 46: Como está a divulgação do CA no Brasil afora?

Este episódio foi realmente um bate papo para falar sobre como é a divulgação do Circuito Anapolino de Corrida de Rua (CA) fora de Anápolis e o que podemos fazer para ajudar a ter um alcance maior essa divulgação, vamos lá ouvinte, aperta o play e nos ajude a divulgar o Circuito Anapolino por todo Brasil.

Música: Alex Beroza – A Little Lovin’. 
A Little Lovin' by Alex (c) copyright 2011 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/AlexBeroza/30091 Ft: Dino Rocco & Copperhead

 
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Correcast - 45: Como você faz para combinar treinos e trabalho?

Neste episódio falamos da dificuldade de trabalhar e treinar ou de treinar e trabalhar> Além disso acessamos o termo de licitação da prefeitura para o Circuito Anapolino de Corrida de Rua e achamos varias informações bastante interessantes, confira.

 
Música: Loveshadow – You-re to BLAME.
You're To BLAME ! by Loveshadow (c) copyright 2014 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/Loveshadow/44973

Fonte:  http://transparencia.anapolis.go.gov.br/transparencia/licitacao.jsf
Local de licitação do circuito:  www.comprasnet.go.gov.br


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Correcast - 44: Qual o objetivo das corridas de rua?

É isso ai ouvinte, nesse episódio falamos qual o objetivo da organização das provas de corrida aqui em Anápolis e como ela tem o poder de influenciar diversos campos na vida de cada participante da prova ou apenas um espectador que esta vendo seu cotidiano mudar com uma corrida as 8 horas da manhã na porta da sua casa.

 
Música: Scomber – Face Off. 
Face Off by Scomber (c) copyright 2013 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/scomber/42508 Ft: Brad Sucks

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Correcast - 43: Volta ao Treinamento: Como está o seu treinamento de começo de ano?

Estamos de volta, que venha 2019 e que venha muito mais correria por ai. Vamos lá como esta sua volta aos treinos? Pegando leve ou pesado?

 
Música: Kara Square – Democrazy. 
Democrazy by Kara Square (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/mindmapthat/55686 Ft: reusenoise

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Correcast - 42: Review 8ª Etapa do Circuito Anapolino de Corrida de Rua Etapa Centro

Esta última etapa do Circuito Anapolino foi sensacional, começou com a palestra do Claudinei Quirino, grande exemplo e continuou com um trajeto, tirando a subida da Faiad Hanna, uma das melhores deste ano.

Música: Admiral Bob – Sakura Blossom
Sakura Blossom by Admiral Bob (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial  (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/55915 Ft: Chandan Boruah

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Correcast - 41: Preview 8ª Etapa do Circuito Anapolino de Corrida de Rua Etapa Centro

Vamos para a última etapa do circuito anapolino de corrida de rua, o trajeto é conhecido, mas a programação esta demais este ano, vamos ter palestra com o medalhista olímpico Claudinei Quirino antes da corrida, a prefeitura foi demais desta vez.

Música: Rewob – Close My Eyes and See.
Close My Eyes and See by Rewob (c) copyright 2018 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/rewob/57473


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