Fala Saúde Geap

Neste programa, oferecido pela Geap Autogestão em Saúde, entram em pauta os principais assuntos sobre saúde física e mental. Em poucos minutos, você escuta as melhores dicas dos profissionais da saúde para garantir qualidade de vida. Vamos nessa?

Ciência, Saúde e Fitness e Medicina

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Episódios

Importância da atividade física em tempos de pandemia

Como é importante a realização de atividades física em tempos de Covid-19 e como fazer?

Síndrome da Impostora

Já ouviu falar sobre Síndrome da Impostora? Talvez não pelo nome, mas possivelmente conheça alguém que conviva com ela ou até mesmo você já possa ter “escutado essa voz”. A Síndrome da Impostora é caracterizada pelo sentimento de ser uma fraude, de não ser merecedora, que mesmo sendo boa em algo ou bem-sucedida na carreira, em algum momento todos vão descobrir “a farsa que você é". Quem explica melhor neste episódio do Fala Saúde é a psicóloga Ananda Martins.

Terapias Holísticas

As terapias holísticas são complemento da medicina tradicional, voltadas para prevenir e auxiliar em diversas doenças, sejam elas psicológicas ou físicas. 

Alimentação na TPM

Os sintomas chatos da TPM são motivo de sofrimento para muitas mulheres. A alimentação pode ajudar ou atrapalhar no combate a eles. Neste episódio, falaremos sobre como uma alimentação equilibrada pode influenciar no alívio dos sintomas do período pré-menstrual. 

Qualidade do Sono

Ter uma boa noite de sono revigora o corpo e a mente humana para o próximo dia, faz bem à saúde e pode garantir maior bem estar ao indivíduo. Neste episódio, vamos falar um pouco sobre os cuidados para um sono de qualidade. Confira!

Gravidez na Adolescência

Na Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência, o médico Rafael Rodrigues Cardoso explica as principais complicações de uma gestação na adolescência, e fala sobre como conscientizar a população brasileira sobre a importância da discussão deste tema. Confira!

Tudo sobre Telemedicina

A pandemia de COVID-19 acelerou processos de consultas médicas e possibilitou aproximação de pacientes e médicos. Nesse episódio, o diretor-médico da Amparo Saúde, Renato Walch, explica os benefícios das consultas on-line e como receber um atendimento pela GEAP, em parceria com a Amparo Saúde. 

Música como Terapia

O Janeiro Branco é uma campanha para promover a importância do cuidado com a saúde mental. Por isso, neste episódio, o psicólogo Jason Alves comenta sobre o uso da música como terapia. 

Dezembro Laranja

O Dezembro Laranja é uma campanha contra o câncer de pele. Saiba todas as informações sobre diagnóstico, número de casos e como se cuidar no novo episódio do Fala Saúde. 

Alimentação Equilibrada

Com as festas de final de ano chegando, muita gente fica em dúvida sobre como fica a dieta. Neste episódio, o podcast Fala Saúde recebe a nutricionista Amanda Borges, que explica a importância de ter uma alimentação balanceada não só no final de ano mas em todos os momentos da vida. Confira!
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