GNH Podcast

Podcast do Gerando Novas Histórias para falar de maternidade baseada em fatos reais, com informação e bom humor. 

Saúde, Crianças e Família e Jornais Pessoal

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Episódios Mostrando página 2 de 5 (43 episódios)

GNH#31 Carga Mental

O Dia dos Pais está chegando e este é um singelo presente do GNH aos nossos ouvintes homens. Uma oportunidade de conhecer o fenômeno (nós mulheres/mães também não sabíamos nomear até bem pouco tempo), de se reconhecer nas situações e de se reconstruir nas relações. Neste episódio falamos sobre carga mental. Sobre o que está por trás do trabalho “braçal”, no qual a maioria de vocês já são nossos parceiros. <3 Convidei a Ana Clara, do Sinuca de Bicos e a Elisama Santos da Tudo Eu para conversar comigo. Relatamos nossas experiências, reconhecemos nossos sentimentos, nossas necessidades e aprendemos um tantão sobre comunicação não-violenta. Quer aprender também? Sejam bem-vindos! PS.: Agradecimentos mais do que especiais e eternos a Aninha do Podprogramar e Lia Sfoggia da Via Lua pela participação na primeira gravação que precisou ser descartada. ======== Créditos: Edição: Senhor A ======== Links: Sinuca de Bicos - Parceria https://paizinhovirgula.com/sdb007/ Tricô de Pais – Parceria e Relacionamento Pós-Filhos https://paizinhovirgula.com/tdp022/ Elisama Santos http://reolhar.com.br/programa-reolhar/ Lia Sfoggia – Via Lua https://www.facebook.com/vialuaregistros/?hc_location=ufi PodProgramar – Aninha Bastos https://mundopodcast.com.br/podprogramar/ ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias No Twitter: @GNHPodcast

GNH#30 Presença E Organização

Êêêêêêê!!! Dia das Mães! Passou, ok, eu sei. Mas eu tenho um presentinho para você. Neste episódio eu dou muitas dicas práticas e a número sete vai te deixar de cabelo em pé! Tô brincando! Não é nenhum post caça cliques, mas a parte das dicas é verdade. Aqui eu conto para vocês como tenho feito para dar conta de não ser apenas mãe. Diz se não é um ótimo assunto para o mês das mães? De brinde você ainda pode ter ideias de como pode ser uma mãe melhor (de acordo com o seu conceito de “melhor”, é óbvio). Falo sobre presença, excesso de informações, planner, GTD, atenção plena, coaching, propósito de vida e ainda dou dicas de livros e outras coisas. Espero que gostem! Créditos: Edição: Senhor A ======== Referências: Livro Vida Organizada http://vidaorganizada.com/vidaorganizada/ Livro Sobre a Arte de Viver https://books.google.com.br/books/about/Sobre_a_arte_de_viver.html?id=e0S0USEtcB8C&printsec=frontcover&source=kp_read_button&redir_esc=y&hl=pt-BR#v=onepage&q&f=false Sobre GTD: Série no Vida Organizada http://vidaorganizada.com/gtd/ Livro A Arte de Fazer Acontecer – David Allen ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias No Twitter: @GNHPodcast

GNH#29 Bebês Prematuros

"É bem difícil você ver seu filho naquela situação (sofrendo intervenções, com auxílio de respiração) mas eu achava que era mais importante para ele eu estar ali, eu poder tocar nele pra que ele sentisse que existia outro tipo de toque, não só o toque dos médicos que mexiam nele pra furar, pra fazer exames, mas existia também um toque diferente, um toque de mãe, um toque de pai." Você conhece alguém que passou pela experiência de ter um bebê prematuro? De ser uma “mãe de UTI”? Ouça aqui a experiência que a Ana Cristina compartilhou conosco da história da chegada do seu João. Como será estar se preparando para a chegada do bebê para o mês seguinte, e descobrir que ele pode chegar amanhã? E a amamentação, como fica? Quais são os maiores desafios da prematuridade? Dê o play e aumente a sua capacidade de empatia. ======== Créditos: Edição: Senhor A ======== Referências: www.prematuridade.com www.facebook.com/criatelie/ ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias No Twitter: @GNHPodcast ========

GNH#28 Lanche Coletivo

Quem diria que o lanche das crianças poderia fazer refletir sobre comensalidade, coletividade, individualidade, responsabilidade, privilégio, amizade, controle, terceirização, empatia, além do óbvio: saúde, paladar, hábitos alimentares... Ainda tem dúvida de que este assunto é riquíssimo? Então dá o play e tira a prova. E você já conheceu a campanha #OPodcastÉDelas? Pois conheça!! Está em todas as redes. Busque pela hashtag e encontre diversos episódios incríveis valorizando a presença das mulheres na podosfera. O GNH não precisa de episódio especial para isto (aha! uhu! GNH é nosso! Girls Power!), mas para compartilhar da nossa experiência de lanche coletivo, priorizamos a presença das mães, apesar de termos pais bastante ativos no grupo. ======== Créditos: Edição: Senhor A ======== Indicações: Podcast Sinuca de Bicos Campanha #OPodcastÉDelas ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias No Twitter: @GNHPodcast

GNH27 Fim Do Puerpério

Oiê! Morrendo de saudades de vocês! Muito tempo longe, mas o GNH está de volta, bem numa semana de carnaval, que é para celebrar o fim do puerpério. Êêêêê!!! Venha saber porque finalmente decretei o fim do meu puerpério, as minhas reflexões nos últimos meses, o futuro do podcast e mais um tantinho de coisas. ======== Créditos: Edição: Senhor A ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias No Twitter: @GNHPodcast (links no post do site gerandonovashistorias.com)

GNH#26 Desmame, com Bianca Balassiano

Nem sempre o tempo do desmame natural da criança é sincronizado com o limite do desejo da mãe em continuar a amamentar. Assim, tão importante quanto falar sobre uma amamentação de sucesso é tratar de um processo de direcionamento de um desmame respeitoso. Mas é quase impossível encontrar informações de qualidade sobre desmame, num país onde é tão necessário o ativismo pela amamentação. E foi por isso que o GNH Podcast convidou a Psicóloga e Consultora de Amamentação Bianca Balassiano para esta conversa super informativa. Bianca é Psicóloga Perinatal, Especialista em atenção à saúde materno infantil e Consultora de amamentação certificada pelo IBLCE. A conversa está absolutamente imperdível. ======== Convidada: Bianca Balassiano http://www.psiperinatal.com.br https://www.facebook.com/psicologaperinatal/ ======== Créditos: Edição: Senhor A ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato do site Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias

GNH#25 O Fim Da Cama Compartilhada E Desmame Noturno

Cochilava no colo até quase um ano. Dormiu do nosso lado até os dois anos. E aí? Como será que foi para mudar nossa filha para dormir no quarto dela? Será que ficou viciada em só dormir com a gente? E depois de tanta luta para conseguir amamentar, chegados os dois anos, como surgiu a ideia do desmame noturno? Quer saber como tudo isso aconteceu? Vem ouvir o meu relato neste episódio. ======== Edição: Senhor A ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias

GNH#24 Introdução Alimentar Parte3

Talvez a introdução de sólidos na alimentação das crianças nos traga tantas inseguranças porque está relacionado a algo que é relevante para a qualidade da nossa vida até o fim: nossa relação com os alimentos. Mas o que queremos não é que esta relação seja fácil e natural? Então venha ter mais informações para passar por essa fase da forma mais tranquila possível. Neste episódio continuamos a conversa com a nutricionista Maíra Ribeiro (@mairacribeironutri), que responde a várias dúvidas enviadas pelas ouvintes. - O que fazer quando os meses vão passando e não se consegue estabelecer uma alimentação com sólidos? - Como manejar a amamentação durante a introdução alimentar? Dá o peito antes? Durante? Depois? Tudo junto ao mesmo tempo agora? - E os outros líquidos? Pode dar água durante a refeição? E o LA atrapalha a absorção de nutrientes? Estas e outras perguntas serão respondidas neste episódio. ======== Amigas que participaram: Cynthia Corradi Lorena Matos Rebeca Talita Vidal Tanila Glaeser Vanessa Acosta ======== Convidada: Maíra Ribeiro Instagram: @mairacribeironutri Email: mairacribeiro@gmail.com ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias

GNH#23 Introdução Alimentar Parte 2

E daí que depois de longos meses de aleitamento exclusivo, seja materno ou por fórmula, sabe-se lá quantos desafios superados, quando se pensa que agora sim tudo está fluindo tranquilamente, lá vem a introdução dos sólidos na alimentação do bebê. Depois de ter contado como foi (está sendo?) a introdução alimentar com a minha filha, hoje eu trago Maíra Ribeiro, nutricionista, para conversar com a gente. Você vai começar com papinhas batidas? Com BLW? Com IA Participativa? Que comportamentos alimentares quer estabelecer desde o início? E quais vão ser desenvolvidos ao longo da vida? E as curvas de peso? Hem? Tá gordo? Tá magro? Como avaliar se a quantidade de comida está sendo adequada? E qual é o papel do leite depois da introdução dos sólidos? Se você tem alguma dessas dúvidas, não vai se arrepender de dar o play neste episódio. Convidada: Maíra Ribeiro Instagram: @mairacribeironutri Email: mairacribeiro@gmail.com ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias

GNH#22 Introdução Alimentar Parte1

Como já falamos no episódio sobre exterogestação, o bebê humano nasce imaturo e incapaz de alimentar-se sozinho. Assim, a obrigação de alimentar uma criança é nossa, dos adultos. Primeiro através da amamentação ou por fórmula. E após os seis meses, com a introdução dos alimentos sólidos. Alimentar uma pessoa é uma grande responsabilidade, mas será que precisa ser um processo estressante, pesado, sofrido? É claro que não. E pretendemos nesta série trazer o máximo de informações que facilitem esse caminho de introdução alimentar para o bebê de forma que a relação dele com a comida comece de forma positiva. Neste primeiro episódio vou contar como está sendo o processo com a minha filha, refletir sobre como a minha história de vida influenciou alguns sentimentos vividos e como o autoconhecimento foi fundamental para trilhar um caminho mais saudável. Falo também sobre os desafios que ainda tenho pela frente e conto algumas dicas de coisas que me facilitaram a vida. Esteja carinhosamente convidada a ouvir mais um episódio do GNH Podcast.
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