HidroCast - O podcast da Hidro FM!

Um podcast variado em que aborda diversos assuntos trazendo entretenimento e informação!

Sociedade e Cultura

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Episódios

Episódio 014 - Entendendo a Declaração de Imposto de Renda 2020

Neste episódio, o contador Josimar Mota está de volta e conversa com Marcos Fernandes sobre esclarecimento de dúvidas e explicar como funciona a Declaração de Imposto de Renda 2020. O que é imposto de renda? Quem deve declarar? Porque eu e meu amigo ganhamos o mesmo e temos restituições diferentes?

Episódio 013 - A importância do exercício físico

Neste episódio, Marcos Fernandes conversa com o personal trainer e educador fisico Michael Araújo sobre a importância do exercício físico, qual a diferença entre exercício físico e atividade física, e ele da dicas de como se exercitar melhor e de uma maneira que você goste!

Episódio 012 - Caminhos para uma alimentação saudável - Nutri01

Neste episódio, Marcos Fernandes conversa com a nutricionista Gilce Fernandes sobre os passos para uma alimentação saudável, perigos de dietas da moda e também sobre uma alimentação melhor para crianças e adolescentes. 
É o primeiro episódio de uma série sobre nutrição.

Episódio - 011 - Como planejar a abertura de uma empresa?

Neste episódio Marcos Fernandes conversa com o contador Josimar Mota sobre os passos para a abertura de uma empresa, como se planejar, o que devemos prestar atenção para que a empresa obtenha sucesso ao sair do papel. A importância de um bom planejamento.

Episódio 010 - Relacionamentos abusivos

Neste episódio Marcos Fernandes conversa com a psicoterapeuta Bruna Isabelle sobre relações abusivas. O que é uma relação abusiva? Como identificar? Mulheres também são abusadoras? É o primeiro episódio de uma série sobre relações tóxicas, sejam amorosas, familiares e etc.

Episódio 009 - Janeiro Branco - Saúde Mental e Autocuidado!

Neste episódio, Marcos Fernandes discute com a Psicóloga Bruna Isabelle sobre o Janeiro Branco, um mês de conscientização com a Saúde Mental, e falam sobre autocuidado e formas de manter uma mente saudável.



Link para o livro O demonio do meio dia!
https://www.amazon.com/Demonio-Meio-Dia-Anatomia-Depressao-Portugues/dp/8535924639

Episódio 008 - ENTENDENDO DIREITO 01 - Regime de Bens e Sucessões

Você conhece seus direitos? Com o episódio que inaugura a série Entendendo Direito, Marcos Fernandes conversa com a advogada Patrícia Rios sobre Regime de bens e Sucessões. Tá pensando em casar e não sabe sobre regime de bens? Sabe a diferença de União Estável com Casamento? E como ficam os filhos no caso de divórcio ou morte de um cônjuge?

Episódio 007 - Saúde do Homem

Neste episódio, Marcos Fernandes bate um papo com o médico do programa Saúde da Familia, Dr. Arthur Moises sobre Saúde do Homem, a campanha Novembro azul e também sobre prevenção ao câncer de próstata. Homem não perca!! 

Episódio 006 - Saúde da Mulher

Nesse episódio Marcos Fernandes tem um bate papo com a grande profissional, Enfermeira Obstetra Marta de Jesus, e eles discorrem sobre o trabalho da enfermeira e sobre os programas voltados à Saúde da Mulher, como prevenção e tratamentos. 

Episódio 005 - Sobre Viver com o Câncer de Mama

Episódio especial sobre o Prevenção ao Câncer de Mama, para iniciar o Outubro Rosa. 
Nesse episódio Marcos Fernandes entrevista a professora Viviane Rocha. Durante o episódio ela conta como foi a experiência com o câncer de mama desde a descoberta até a superação, e dá dicas sobre prevenção! Ouça, compartilhe. A informação pode salvar vidas!
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