Intestino e ansiedade - Gabriel Queiroz e Jefferson Bitencourt

Intestino e ansiedade 
A ansiedade é um alerta do corpo que nos ajuda em novos desafios, mas atrapalha quando se torna rotina. Dessa forma, é possível que a ansiedade se torne um grande problema, quando ocorre de forma frequente e rotineira. É a partir dessas mudanças emocionais que precisamos ficar alertas para encarar o desafio de superar o incômodo. Esse podcast tem como intuito apresentar como a nutrição pode impactar na ansiedade.  

Ciência, Nutrição e Saúde Mental

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