Lhamanas

Ambiente de reflexão, onde todos estão abertos a aprender.
Um lugar onde compartilhamos nossas ideias e "paranoias".

TV e Filmes, Autoajuda e Hobbies

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Episódios

Episódio 06 - Bissexualidade, Bipolaridade, Festas e Policia

Um episódio com Noah Borges onde conversamos sobre Bissexualidade, nas experiencias dele com a Bipolaridadade, entre outros assuntos.

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Episódio 05 - 365 Dni, por que tão perturbador?

Um episódio onde falamos sobre o Filme que virou febre nessas ultimas semanas, 365 Dni da Netflix e comentamos sobre suas cenas e gatilhos.

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Episódio 04 (parte 2) - Procrastinando o Assunto de Procrastinação - Espíritos e Bolsonaro

Essa é a continuação do episódio anterior com a Taize Odelli, onde procrastinamos o assunto procrastinação, falamos sobre Bolsonaro, nossas histórias de espíritos, Tarô e a ciadade Blumenau.

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Episódio 03 (Parte 1) - Dificuldades de Ser Produtiva Nessa Quarentena e Fora Dela

Nesse episódio trouxemos a ilustre Taize Odelli, dona do site rizzenhas.com para conversar sobre nossos métodos de produtividade nessa quarentena e fora dela detalhando nossas maiores dificuldades no processo.
Programas Citados:
Roam Research Programa pago para fazer mapas mentais
Rem Note: Programa para fazer mapas mentais de graça 
Notion: Quem usar o e-mail instituicional no cadastro, tem o uso do programa de graça

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Episódio 02 - Sororidade e Relacionamento Abusivo

Uma reflexão nossa sobre acertos e erros dentro do tema sororidade, como da pra lidar e o que podemos fazer para melhorar, sendo citada algumas experiências da vida.

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Episódio 01 - Como Lidamos Com o Isolamento Social

Nesse episódio foi abordado como o isolamento social e o Covid-19 afetam o funcionamento da mente na solidão, discutindo assim o que podemos fazer para manter a sanidade. Questionamos sobre o aumento da violência doméstica e o surgimento de artigos de guias mostrando como fazer o casamento sobreviver na quarentena que surgiram nessa pandemia. Para essa conversa foi chamada a Professora e Psicologa Carolina Konzgen Huck , onde fez diversos vídeos informativos em sua conta pessoal sobre saúde mental.
Instagram Carolina: @carolinakonzgenhuck
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O livro citado pela Carolina: Em Busca De Sentido: Um psicólogo no campo de concentração - Viktor E. Frankl

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OBS: Pedimos desculpa pelo áudio de má qualidade (da Gabriela)

Musica de fundo:
Lightness by Nomyn https://soundcloud.com/nomyn Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/yTIFnD_iAyM

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