Plena Mente

O Plena Mente é um podcast sobre autoconhecimento, psicologia, consciência corporal, meditação, qualidade de vida e o que mais for importante! Eu, Sofia Lima, serei sua guia turística nesta jornada para dentro de si mesm@! Faça parte também do Canal no Telegram http://t.me/plenamente e tenha acesso a todas as novidades, saiba dos novos episódios e fique a vontade para trocar idéias, dar seu feedback e mandar dúvidas! Lá você poderá interagir diretamente com a Host Sofia Lima e com os outros ouvintes do show! Corre lá! Saiba mais também no site oficial www.plenamentepodcast.com.br e pelo instagram @plenamentepodcast!

Espiritualidade, Saúde e Ciência e Medicina

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Episódios Mostrando página 1 de 2 (17 episódios)

#04S02. Plena Mente Drops #02

Este é o segundo Plena Mente Drops! Uma pausa de 5 minutos de sabor no seu dia! Hoje trazemos uma reflexão do autor Anselm Grün, de seu livro "Encontrar o Equilíbrio Interior". Ele faz um convite a refletir sobre o amor próprio e o amor ao próximo. Vem comigo!
 
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Anselm Grün - Encontrar o equilíbrio interior (Compre aqui)

 
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#03S02. Você sabe receber?

Vamos falar hoje sobre a capacidade de receber amor. Isso talvez seja uma dificuldade maior do que aparenta e, para a maioria das pessoas, é mais fácil dar do que receber. Vem comigo!

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#02S02. Plena Mente Drops #01 (Plena Mente Podcast)

Este é o Plena Mente Drops, uma pausa rápida no seu dia para degustar sábias palavras de pensadores de todos os tempos e lugares! Antes de digerir, saboreie!

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#01S02. Viva plenamente sua ansiedade! (Plena Mente Podcast)

Neste episódio trocamos uma ideia com o psicólogo Italo Mazoni, a respeito da ansiedade e como lidar com ela de um jeito bem esquisito! Por essa você não esperava, não é?! Vem comigo!

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#00S02. Trailer 2ª Temporada (Plena Mente Podcast)

Voltamos!!! Isso mesmo querido buscador! Estamos de volta com tudo, nessa segunda temporada que está linda demais! Vem comigo! Ouve rapidinho esse trailer pra conhecer um pouquinho da nossa história, ouvir as notícias e se preparar para mais uma etapa da jornada pelo santo graal que é o autoconhecimento! 
 

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#11S01. As vantagens de ser vulnerável (Plena Mente Podcast)

Neste episódio você vai descobrir que tirar a armadura, a máscara e a espada e mostrar a cara pro suposto inimigo as vezes é mais vantajoso que se proteger dele! Mas oi? Isso não era um podcast sobre psicologia? Descubra!

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Fontes Citadas:
Brené Brown -[A coragem de ser imperfeito](https://bit.ly/2WEdAeY)
Brené Brown - [TED: O Poder da Vulnerabilidade](https://bit.ly/2HPQIpB)
Flaira Ferro - [Me Curar de Mim](https://www.youtube.com/watch?v=OCdh6BYIPUk)

Outras Fontes sobre o assunto:
Mark Mason - [A sutil arte de ligar o foda-se](https://bit.ly/2D3XGS0)
Eckhart Tolle - [Um novo mundo - O Despertar de uma Nova Consciência](https://bit.ly/2TsgD7T)
Alexander Lowen - [Medo da Vida](https://bit.ly/2SpNf57)

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#10S01. Plena Mente Responde: Tudo que você (não) pode saber sobre terapia! (Plena Mente Podcast)

Nesse primeiro episódio extra do ano temos o Plena Mente Responde! E com vocês: tudo que você (não) pode não saber sobre terapia! Vem comigo entender melhor que borogodó é esse, como funciona, e todas aquelas perguntas que você já fez (que eu sei) pro seu amiguinho estudante de psicologia! 

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Outras fontes sobre o assunto
Orientações para a Categoria e para a Sociedade: https://www.crp03.org.br/wp-content/uploads/2017/10/panfleto-conceitos-psicologia-3.pdf
Dúvidas Frequentes sobre o Tema: Psicoterapia: https://site.cfp.org.br/contato/psicoterapia/

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#09S01. Não acredite neste episódio! (Plena Mente Podcast)

Neste episódio super esperado te convido a enveredar pelo sombrio e lamacento pantanal do sentimento de inadequação. Mas fique tranquilo, estou levando uma lanterna e um pé-de-cabra! Vem comigo!

Não deixe de participar do I Workshop Plena Mente - Síndrome do Impostor - acesse:  https://goo.gl/forms/0yBuiT58UdW8jnhJ2  e faça já sua pré-inscrição!

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#08S01. Fibromialgia: Quando o Opressor interno aprisiona e tortura o corpo (Plena Mente Podcast)

Hoje falo sobre um assunto sério! Vamos trocar uma ideia sobre a Fibromialgia? E você que não tem esse problema, ou nunca nem ouviu falar, vai por mim! Escuta esse episódio! Vem comigo!

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#07S01. Feliz Ano Novo!! (Plena Mente Podcast)

Feliz Ano Novo!! O Plena Mente está de recesso desta vez, mas a gente não podia passar sem pelo menos uma mensagem! Semana que vem voltamos à nossa programação normal!

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