Plena Mente

O Plena Mente é um podcast sobre autoconhecimento, psicologia, consciência corporal, meditação, qualidade de vida e o que mais for importante! Eu, Sofia Lima, serei sua guia turística nesta jornada para dentro de si mesm@! Faça parte também do Canal no Telegram http://t.me/plenamente e tenha acesso a todas as novidades, saiba dos novos episódios e fique a vontade para trocar idéias, dar seu feedback e mandar dúvidas! Lá você poderá interagir diretamente com a Host Sofia Lima e com os outros ouvintes do show! Corre lá! Saiba mais também no site oficial www.plenamentepodcast.com.br e pelo instagram @plenamentepodcast!

Espiritualidade, Saúde e Ciência e Medicina

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#11S01. As vantagens de ser vulnerável (Plena Mente Podcast)

Neste episódio você vai descobrir que tirar a armadura, a máscara e a espada e mostrar a cara pro suposto inimigo as vezes é mais vantajoso que se proteger dele! Mas oi? Isso não era um podcast sobre psicologia? Descubra!

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Twitter: @plenamentepc
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Editorial

Host:
Sofia Lima
www.sofialima.com

Design:
Trilha sonora– Kevin MacLeod (incompetech.com)
Design – Sofia Lima
Imagens – Freepik
Logo – Bruno Bento

Fontes Citadas:
Brené Brown -[A coragem de ser imperfeito](https://bit.ly/2WEdAeY)
Brené Brown - [TED: O Poder da Vulnerabilidade](https://bit.ly/2HPQIpB)
Flaira Ferro - [Me Curar de Mim](https://www.youtube.com/watch?v=OCdh6BYIPUk)

Outras Fontes sobre o assunto:
Mark Mason - [A sutil arte de ligar o foda-se](https://bit.ly/2D3XGS0)
Eckhart Tolle - [Um novo mundo - O Despertar de uma Nova Consciência](https://bit.ly/2TsgD7T)
Alexander Lowen - [Medo da Vida](https://bit.ly/2SpNf57)

Mural de Padrinhos
Nossos mais profundos agradecimentos a:

Antônio de Lima Mesquita
Daniel França Alves

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