Plena Mente

O Plena Mente é um podcast sobre autoconhecimento, psicologia, consciência corporal, meditação, qualidade de vida e o que mais for importante! Eu, Sofia Lima, serei sua guia turística nesta jornada para dentro de si mesm@! Faça parte também do Canal no Telegram http://t.me/plenamente e tenha acesso a todas as novidades, saiba dos novos episódios e fique a vontade para trocar idéias, dar seu feedback e mandar dúvidas! Lá você poderá interagir diretamente com a Host Sofia Lima e com os outros ouvintes do show! Corre lá! Saiba mais também no site oficial www.plenamentepodcast.com.br e pelo instagram @plenamentepodcast!

Espiritualidade, Saúde e Ciência e Medicina

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#04S01. Meu corpo não, EU CORPO! (Plena Mente Podcast)

Neste episódio, falarei sobre a importância do Corpo na saúde mental e da necessidade de juntar corpo e mente numa coisa só! Ficou curios@? Vem comigo!

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Twitter: @plenamentepc
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Editorial


Host:
Sofia Lima
www.sofialima.com

Design:
Trilha sonora– Kevin MacLeod (incompetech.com)
Design – Sofia Lima
Imagens – Freepik
Logo – Bruno Bento

Fontes Citadas:
Comissão da OMS - Doenças Crônicas Não Transmissíveis -  Saiba Mais
Livro: Prazer - Alexander Lowen - Compre na Amazon

Mural de Padrinhos
Nossos mais profundos agradecimentos a:

Antônio de Lima Mesquita
Daniel França Alves

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