PODSER SAUDÁVEL

Está entrando no ar o seu podcast da Iniciativa Saudável! Aqui você encontra informações sobre tudo o que engloba o estilo de vida saudável! Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!

Saúde, Ginástica & Nutrição e Ciência e Medicina

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Episódios Mostrando página 1 de 3 (28 episódios)

11. Ei! | Obesidade (Entrevista)

Ei! Você sabia que mais da metade da população do mundo tem sobre-peso ou obesidade? E que isso pode ser muito prejudicial pra sua saúde?

Pois é! Foi sobre isso que conversei com a Julia Ruas no programa Santa Casa Vida e Saúde!

23. A Segunda Feira do Ano Chegou

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E no programa de hoje, o primeiro do ano de 2020! Conversamos novamente  com a Thays do Carmo e com a Dra. Fernanda Castro sobre aquelas promessas de inicio de ano, sobre as metas, as tradicionais desculpas e uma grande revisão dos nosso primeiro ano (de muitos) de podcast!!!

E claro, aquelas dicas e sacadas que não poderiam faltar!

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Thays do Carmo
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22. Final de Ano Saudável!

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E no episódio de hoje, o último episódio do ano, rolou aquele papo saudável com a Nutricionista Maria Clara Rosa e a Dra Fernanda Castro  sobre os perigos das comilanças de final de ano, os cuidados que devemos ter. 

E se você tem diabetes a Dra Fernanda Castro deixou algumas estrelinhas que você não pode esquecer nessa reta final de 2019.

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21. Planejamento Saudável

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E no episódio de hoje, rolou um papo super planejado sobre o grande vilão da sua promessa de final de ano de ter uma vida mais saudável: "A FALTA DE PLANEJAMENTO". Levantamos dos 8 principais pontos que podem te atrapalhar a ter uma vida saudável em 2020!

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Para o pessoal de Lavras/MG e região! Dia 09/DEZ/2019 vai rolar uma SUPER PAPO SAUDÁVEL com os Endocrinologistas Dra Fernanda Castro e Dr Alfredo Baruqui, Enfermeira Rosyan Carvalho, Nutricionista Evelyn Cristina, Nutricionista Marcella Consoli e a Marcia Lopes na UNILAVRAS.

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20. Meu Tesouro tem Diabetes

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 E para fecharmos com chave de ouro o mês do novembro e a nossa campanha do Novembro Azul preparamos um episódio DUPLO mais que especial e muito emocionante.
 
 No episódio de hoje, conversamos um pouco sobre a história de vida da nossa nutri Evelyn Cristina e sua mãe Elida Mara.
 
 Elas nos contaram um pouco sobre suas dificuldades com a diabetes, alguns exemplos à serem seguidos e outros nem tanto.
 
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19. Melhor Idade Saudável

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E no episódio de hoje rolou o melhor papo sobre a melhor idade saudável! A nutricionista Julia Marinho e a Dra Fernanda Castro conversaram sobre vários pontos de atenção que nossos ouvintes devem ter sobre a tão falada 'vida saudável'.


Ah, e lembrando no mês de Novembro, em comemoração à campanha Novembro Diabetes Azul, teremos episódios extras para alertarmos mais e mais pessoas sobre essa epidemia que está se espalhando pelo mundo e atingindo


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18. Sangue Doce

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E o episódio de hoje é muito especial! Foi um dos primeiros papos saudáveis que tivemos a satisfação de fazer e gravar! Apesar dos problemas técnicos ele ficou FANTÁSTICO! 

 
Conversamos com a Giovanna Lopes e a nutricionista Evelyn Cristina sobre a suas vivências com o diabetes tipo 1, algumas curiosidades e suas dificuldades.


Ah, e lembrando no mês de Novembro, em comemoração à campanha Novembro Diabetes Azul, teremos episódios extras para alertarmos mais e mais pessoas sobre essa epidemia que está se espalhando pelo mundo e atingindo


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17. Correndo da Genética

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E no episódio de hoje, conversamos com essa entusiasta das corridas de rua e caminhadas Gabriela Brasileiro e a endocrinologista Dra Fernanda Castro, sobre os benefícios e os perigos desse esporte tão procurado e indicado por muitos profissionais de saúde.
 
Elas explicaram a importância de calçar seu par de tênis para correr da genética familiar e como a atividade física pode te ajudar a evitar e/ou atrasar as complicações que as doenças silenciosas podem te causar.
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16. Gotinhas de Amor

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E no episódio de hoje conversamos com a nutricionista Evelyn Cristina e a endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre as gotinhas de vida,  as tão temidas, por muitos pacientes: AS INSULINAS.

Elas explicaram seu funcionamento e desmistificaram inúmeros mitos sobre esse líquido tão preciso que dá a vida para milhões de pessoas pelo mundo.

Ah, e lembrando no mês do Novembro, em comemoração a capanha Novembro Diabetes Azul, teremos episódios extras para alertarmos mais e mais pessoas sobre essa epidemia que está se espalhando pelo mundo e atingin

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15. Gorduras e Gordurinhas

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E no programa de hoje, conversamos e analisamos diversos mitos e verdades sobre elas: as gorduras, as gordurinhas e as borracharias! (kkkk) Da importância da gordura para se ter uma vida saudável e dos perigos dos excessos!

Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!

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