Tetas na Mesa

Da mesa de bar para os microfones, toda semana Érica Ramirez, Thaís Habka e Dani Carvalho batem um papo descontraído e honesto sobre a treta que é viver equilibrando todos os pratinhos da vida de mulher e mãe feminista.

Toda quarta-feira, um novo episódio.

Sociedade e Cultura e Crianças e Família

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Episódios Mostrando página 1 de 4 (33 episódios)

#33 – Retrospectiva 2019

Ano novo chegou e com ele a vontade de fazer tudo diferente: se cuidar mais, meditar, começar um exercício físico, planejar o ano e... para tudo! Janeiro também é mês de férias escolares, esqueceu?
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No 33º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís começaram os trabalhos de vinte-vinte no maior estilo rubinho barichello e fizeram as suas retrospectivas 2019, tanto no pessoal como no profissional, relembrando mês a mês desse ano maravilhoso que (sobre)vivemos.
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Episódio começa aos 7min36s.
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E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com.
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Créditos:
Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com.
Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz.
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Queimando o Sutiã:
Érica: tomem vinho rosé.
Thaís: livro Criar filhos no século XXI, de Vera Iaconelli.
Dani: filme Dois Papas, de Fernando Meirelles, disponível no Netflix.
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#32 – Alegria do Natal

Dezembro chega com aquela voz da Simone ao fundo te avisando que “então, é Natal”! Você pode falar pro seu filho que o (bom) velhinho capitalista existe ou até passar a noite de natal vendo Netflix, o fato é que esse clima natalino pega todo mundo, seja pela alegria desse momento ou pelo desespero!
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No 32º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís contaram sobre suas memórias natalinas e viram que, gostando ou não de uva passa no arroz, o melhor jeito de encarar esse fim de ano é entrar na swingueira de Papai Noel.
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Episódio começa aos 9min50s.
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Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi, que a gente adora conversar!
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Créditos:
Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com.
Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz.
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Queimando o Sutiã:
Érica: newsletter, blog e podcast Eu Organizado.
Thaís: Mandala Lunar.
Dani: canal, livro e podcast da Nathalia Arcuri, Me Poupe!
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#31 – Puerpério ao Vivo

Ah, o puerpério... ele vem junto com o primeirinho, segundinho, terceirinho e todas as vezes que um filho novo chegar ao mundo. Com ele, toda a sua idealização da mulher que você é e da mãe que você se tornaria se quebra em pedacinhos, deixando tudo espalhado e nebuloso. E aí, só nos resta recolher, caquinho por caquinho, para se reconstruir e se tornar uma mãe real.
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No 31º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís fizeram um programa ao vivo, em tempo real, praticamente uma live em formato de podcast, de um puerpério vida loka de ninguém mais, ninguém menos que Dani Carvalho. Com Vicente nos braços (e no microfone) ela dividiu suas angústias e conquistas do 1º mês com mais uma bença na sua vida. Porque quem sabe, faz ao vivo!
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Episódio começa aos 4min57s.
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Créditos:
Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com.
Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz.
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Queimando o Sutiã:
Érica: podcast Em Casa a Gente Conversa, episódios 08: Puerpério e 27: Meu Nome não é Mãe, com nós de convidadas.
Thaís: perfil @amulherqueengoliuomundo no Instagram.
Dani: canal Pri Leite Yoga no Youtube e série This is Us, na Fox, Prime Video e Now.
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#30 – Com a barriga no fogão

No contrato que assinamos com o anjo que trouxe nosso filho ao mundo veio escrito em letras miúdas: ao assinar o contrato acima você concorda que seu lugar na casa será a cozinha e que sua barriga ficará no fogão e na pia (louça que não acaba mais) até que todos os habitantes da casa estejam felizes e bem alimentados. Você leu isso? Nós também não.
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No 30º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís chamaram sua amiga Verena Barneschi (@cozinhaatrevida), cozinheira de mão cheia, para conversarem sobre a prisão das funções domésticas que vieram no combo maternidade, e sobre como ressignificar mais essa função é a solução para deixar tudo mais gostoso. Inclusive a comida.
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Episódio começa aos 5min58s.
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Créditos:
Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com.
Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz.
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Queimando o Sutiã:
Nutricionista bruxa sensata, que atende em São Paulo/SP: @kaduraes.nutrinfantil.
Érica: filme Julie & Julia, disponível no Now e série Fleabag, disponível no Prime Video.
Thaís: livro Rita Lee: Uma autobiografia.
Verena: livros Calor, de Bill Buford e todos da Rita Lobo, principalmente o O Que Tem na Geladeira?.
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#29 – Quem é essa no espelho?

Cabelo cresce. Cabelo caí.
Barriga enorme. Pochete murcha.
Roupa estilosa. Guarda-roupa vazio.
Depilação semanal. Sobrancelha por fazer.
A vida muda após os filhos e não é diferente com a nossa imagem. Você se olha no espelho, não se reconhece e no auge do puerpério resolve mudar o corte de cabelo radicalmente. Quem aí também fez esse ato de rebeldia, tentando dar forma a esta nova mulher que nasceu junto com o bebê?
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No 29º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís conversam sobre as mudanças físicas que acompanham o caos que acontece dentro da gente com a chegada da maternidade e viram que estimar as suas marcas pode ser a chave para transformar tudo o que você não quer mais.
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Episódio começa aos 7min58s.
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Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz.
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Queimando o Sutiã:
Érica: filme Dumplin’, disponível no Netflix e perfil no IG @mulheresadultastempelos.
Thaís: perfil no IG da @letticia.munniz no IG.
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#28 – Autocuidado no puerpério

Falar de autocuidado está na moda. De skincare ao Hoʻoponopono e passando pelo happy hour com as amigas, se priorizar e cuidar de si mesma antes de cuidar dos outros é um ato de resistência para as mulheres. E para as mulheres que são mães, então, parece algo impossível e incabível no tempo materno, ainda mais se estiver no puerpério.
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No 28º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís conversaram com a Pri Josefick da @mamahoodstore que mesmo mergulhada nesse período tão nebuloso, está fazendo de tudo para não se esquecer e percebemos que abraçar a nossa realidade, evitando o monstro da expectativa, pode ser o caminho possível para gente não se negligenciar.
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Episódio começa aos 2min44s.
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Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz.
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Queimando o Sutiã:
Érica: episódio #42 – Aquele sobre Autocuidado do podcast Estamos Bem?
Dani: encontrar uma roda de conversa no puerpério.
Thaís: perfil da @carolburgo no IG.
Pri: filme Perfeita é a Mãe, disponível no Netflix.
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#27 – Dificuldade de falar não

Já percebeu que nós, mulheres, fomos criadas para agradar? Para dizer sim para tudo e todos? E quando ousamos falar sobre nossas reais vontades e impor limites somos vistas como grossas ou arrogantes?
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No 27º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís conversaram sobre a dificuldade que a grande maioria das mulheres tem de falar não, de respeitar seu ritmo e de pausar, quando isso é necessário.
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Queimando o Sutiã:
Dani: livro Mulheres que correm com os lobos, de Clarissa Pinkola Estés.
Thaís: livro Essencialismo, de Greg Mckeown.
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#26 – Benditas festinhas

Seja você uma mulher que sempre amou uma festa ou a pessoa mais caseira da turma, com certeza quando se tornou mãe se deparou com o tamanho da bucha que é celebrar qualquer coisa relacionada ao filho. São tantas expectativas e interesses a considerar que, muitas vezes, a do principal interessado nem é lembrada.
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No 26º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís bateram um papo sobre esse costume brasileiro de fazer festa em torno da maternidade e dos filhos, e sempre da forma mais grandiosa possível, nem que seja parcelada em 60x no carnê.
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Episódio começa aos 7min28s.
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Queimando o Sutiã:
Thaís: destaque Bolo Fake do perfil da Mirele do @13anosdepois.
Érica: se observe e atenda as suas necessidades sociais também, não somente as do filho.
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#25 – Decisão de ter filhos

Se você, mulher, nascida no século passado, nunca falou a frase “claro que quero ser mãe, só estou me planejando para o melhor momento para ter filho!”, você é uma pessoa à frente do seu tempo. Imersas e submersas no sistema patriarcal, poucas de nós tivemos a oportunidade de realmente pensar sobre isso e sobre essa tal “hora certa”.
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No 25º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís conversaram sobre esse processo de decidir ter filhos, se ele realmente existiu ou se estávamos só reproduzindo o comercial da margarina. E para trazer outra perspectiva, chamaram sua amiga Marina Lagatta, que está sendo bombardeada por cobranças da sociedade, para entender o que realmente devemos considerar nessa decisão.
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Episódio começa aos 7min37s.
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Créditos:
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Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz.
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Queimando o Sutiã:
Thaís: vídeo O dicionário da mãe no IGTV do perfil da @robertaferec.
Marina: perfil da @maria.dinat no IG.
Érica: filme Que Horas Ela Volta?, disponível no Now; e filme Bacurau no cinema mais perto de você!
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#24 – E o prazer?

Aaah, que delícia! Quando foi a última vez que você pensou, sentiu, gemeu isso? Para onde foi seu prazer depois dos filhos? Tá guardado só na memória daquela viagem sozinha para Machu Pichu ou já está devidamente resignificado e colocado em prática com a nova realidade?
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No 24º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís bateram aquele papo delicioso e honesto, típico de mesa de bar, sobre os pequenos prazeres escondidos no dia-a-dia. Seja um filho de banho tomado, um programa besta na TV que te distrai ou aquela rapidinha que te faz relembrar os velhos tempos.
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Episódio começa aos 7min58s.
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Créditos:
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Queimando o Sutiã:
Érica: episódio #152 - Sexoterapia do Mamilos Podcast com a Ana Canosa.
Dani: perfil da @prijosefick no IG e site de pornô para mulheres bellesa.co.
Thaís: “saia da busca pelo extraordinário!”. Busque pelo prazer no seu dia-a-dia.
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