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Zoneando Podcast #176 - Stress, ansiedade e depressão - As crises da vida adulta

Olá, ouvintes!  Nessa edição do Zoneando Podcast  Thiago Almeida, Melissa Andrade e Carol "Chibi" Martins abrem seus corações para um papo muito sincero e emocionante sobre stress, ansiedade, depressão e todas as crises que fazem parte da vida adulta.

Escute o podcast e veja quais sintomas mostram que você pode estar bem estressado. Aprenda que a tristeza as vezes é boa, e a culpa desnecessária. Saiba como não cair na "crise dos 30". E fique ligado em boas dicas para ser como os boletos, porque os boletos sempre vencem.

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